施洋训练完直接去米其林三星，这日子过得比顶流还顶流

训练馆的门刚推开，施洋身上还裹着汗味和乳酸堆积的酸胀感，下一秒人已经坐进米其林三星餐厅的靠窗位。围裙都没来得及换，运动外套搭在椅背，手腕上那块表倒是低调——但懂的人一眼认出是限量款。

他面前摆着一份低温慢煮和牛，配的是黑松露土豆泥，旁边一杯气泡水里浮着两片青柠。服务员轻声问要不要换双干净拖鞋，他摆摆手说“就这样吧”，脚上还是那双刚跑完十公里的训练鞋，鞋底还沾着跑道边的细沙。

这顿饭不是庆祝，也不是应酬，就是日常。他每天下午四点准时结束水上训练，五点前必须吃第一餐——因为晚上八点还有第二轮陆上核心。营养师给他定的菜单精确到克，但米其林主厨愿意为他单独调整盐分和油脂比例，只为了让他吃得下去又不超标。

隔壁桌几个网红在拍vlog，镜头扫过他时明显顿了一下，但没人敢上前搭话。施洋低头切牛排的动作没停，刀叉碰盘子的声音比餐厅背景音乐还轻。他吃饭快，十五分钟解决战斗，起身时连水杯都没空——剩下半杯，刚好控制当日摄入量。

普通人练完只想瘫在沙发上啃外卖，他却在人均三千的餐厅里计算蛋白质摄入。不是炫富，是职业要求。他的身体是精密仪器，每一卡路里都得精准投放，连“放纵”都得提前写进周计划表。

走出餐厅时天刚擦黑，司机已经在门口等。车后座放着冰袋和筋膜枪，他一边敷着大腿一边回教练的消息：“明天早训提前半小时，浪况不错。”手机屏幕光映在他脸上，眼睛里没有疲惫，只有一种近乎冷酷的清醒。

顶流明星靠滤镜和热搜活着，他靠的是凌晨四点的泳池、深夜的恢复舱，和一顿连奶油都不敢多加的米其林晚餐。你说这日子爽吗？可能只有他自己知道——但至少，没人能说他不配。

只是下次路过高hth级餐厅，别奇怪为什么有人穿着训练服坐在水晶灯下。那不是摆拍，是他刚从水里爬出来，又要赶去下一个战场。